Terapie.md

Mai Bine Singur sau Rău Însoțit? Despre Singurătatea în Doi și Frica de Divorț

A
Echipa Terapie.md
18 decembrie 2025
Mai Bine Singur sau Rău Însoțit? Despre Singurătatea în Doi și Frica de Divorț
singuratate in doi
frica de a fi singur
divort moldova
relatii toxice
presiune casatorie
dependenta emotionala
psiholog cuplu chisinau

"Când te măriți?" "Hai că trece timpul, faci 30 de ani și nu te mai ia nimeni." "Mai bine un bărbat rău în casă, decât să fii singură cuc."

Aceste replici fac parte din folclorul nescris al Moldovei. Suntem o societate care pune un preț uriaș pe statutul de "om căsătorit". A fi singur (mai ales ca femeie) este văzut adesea ca un eșec, o rușine sau un defect. Din cauza acestei presiuni sociale teribile, mulți oameni fac compromisuri fatale. Intră în relații din frica de a nu rămâne pe dinafară sau rămân în căsnicii moarte de ani de zile, doar pentru a păstra aparențele.

Dar există o suferință mult mai adâncă și mai corozivă decât a fi singur: Singurătatea în Doi.

Cum arată Singurătatea în Doi?

Este momentul acela când stați amândoi la masă, se aude doar zgomotul furculițelor, și îți dai seama că nu ai nimic să-i spui omului din fața ta. Este momentul când adormiți spate în spate, simțind un zid de gheață între voi, deși vă atingeți. Este sentimentul că ești neauzit, nevăzut și neînțeles, chiar în propria ta casă.

În singurătatea reală, ai liniște. În singurătatea în doi, ai tensiune, respingere și o scădere constantă a stimei de sine.

De ce rămânem?

De ce acceptăm să trăim așa? De ce nu plecăm?

  1. Frica de "Gura Lumii" și Eticheta de Divorțat: În satele și orașele noastre, divorțul este încă privit cu suspiciune. "Ce-o să zică mama? Ce-o să zică vecinii?" Frica de judecată ne paralizează.

  2. Mitul "Jumătății": Am fost învățați că suntem "jumătăți" care au nevoie de altcineva pentru a fi "întregi". Aceasta este o minciună. Ești un om întreg din start. O relație ar trebui să fie un parteneriat între doi oameni întregi, nu o cârjă pentru nesiguranțele tale.

  3. Dependența Financiară sau Locativă: Realitatea economică din Moldova ține multe cupluri nefericite sub același acoperiș. "Unde să mă duc cu doi copii?"

  4. Speranța Magică: "Poate se schimbă. Poate dacă mai fac un copil, lucrurile se vor repara." (Spoiler: Un copil nu repară o relație stricată, doar o complică).

Împrietenește-te cu Tine Însuți

Adevărul este că nu poți avea o relație sănătoasă cu altcineva până nu ai o relație sănătoasă cu tine. Dacă fugi de singurătate, vei accepta pe oricine doar ca să umple golul. Vei tolera lipsa de respect, abuzul sau indiferența, doar ca să nu fii singur.

Singurătatea nu este un blestem. Este o perioadă de creștere. Este momentul în care afli cine ești, ce îți place, ce valori ai.

  • A fi singur înseamnă libertate.

  • A fi singur înseamnă liniște.

  • A fi singur este demn.

Mai bine să mănânci supa singur, în liniște și pace, decât să mănânci icre negre la o masă unde domnește ura sau disprețul.

E timpul pentru o decizie

Dacă citești asta și simți un nod în gât, poate e momentul să fii sincer cu tine. Nu ești obligat să stai lângă cineva care te face să te simți invizibil. Nu ești "expirat" dacă ești singur la 35 sau 45 de ani. Viața e prea scurtă pentru a o trăi în așteptarea unei iubiri care nu mai există.

Ai curajul să alegi fericirea ta, chiar dacă asta înseamnă să mergi o bucată de drum singur.

👉 Simți că te sufoci în relația ta sau ți-e groază de singurătate? Un psiholog te poate ajuta să găsești puterea de a lua decizia corectă: terapie.md/terapeuti

Ți-a plăcut articolul?